Terapia cognitiva de la depresión basada en la consciencia plena. Un nuevo abordaje para la prevención de recaídas

Aunque se encuentran disponibles tratamientos efectivos para los episodios aislados de depresión, la naturaleza crónica y recurrente del trastorno representa un enorme desafío tanto para los pacientes como para los terapeutas. Este libro presenta un innovador programa, de ocho sesiones de duración, que ha sido probado clínicamente para reforzar la recuperación de la depresión y prevenir la recaída. Este abordaje, desarrollado por eminentes terapeutas, se encuentra solidamente fundamentado en la investigación psicológica actual, e integra los principios de la terapia cognitiva con la práctica dentro del marco de trabajo de la consciencia plena.