VIVIR A PLENO DESPUES DE LOS CUARENTA

Usted ha llegado a la cima del poder. Es un padre responsable, un hijo consciente de sus deberes con sus padres que envejecen, y un baluarte para su comunidad. En resumen, está sentado en el asiento del conductor. Entonces, por qué ha empezado a preguntarse: ¿Eso es todo lo que hay? Esta obra es una estupenda guía para ayudarlo a identificar y a enfrentar los principales desafíos de la mediana edad. Los autores, Steven y Judith Estrine, ofrecen sabios y gentiles consejos, sugieren medios para poder manejar dichos desafíos, y presentan historias y observaciones de diferentes personas que han atravesado experiencias similares. Además, cada capítulo concluye con tests de autoevaluación que lo ayudarán a buscar estrategias para mejorar su vida. El libro se concentra en cuestiones que van desde sobrevivir (y sentirse de maravillas) en el "nido vacío", hasta métodos para conservar la autoestima en su lugar de trabajo, renovar su vida sexual, lograr un buen estado físico y mantenerlo, planear su retiro o jubilación. Y para cada una de ellas, los autores proveen la información que usted necesita en esta nueva etapa. Pleno de anécdotas, práctico y accesible, Vivir a pleno después de los cuarenta es un verdadero "manual de uso" que viene en su auxilio para que aproveche al máximo los que deberían ser los mejores años de su vida.