El desgaste diario, el estrés al que nos vemos sometidos cotidianamente hacen que nuestro sistema nervioso se ponga tenso, y disminuyan nuestra eficacia y nuestro bienestar general. Necesitamos recreación, momentos libres para descargar las perjudiciales tensiones. Los juegos que presenta este libro tienen el objetivo de aliviar esas tensiones e integrar a los grupos que los practiquen. El autor ha seleccionado 176 juegos para colaborar con quien trabaja con diversos tipos de grupos, en clases de educación física y de recreación. Muchos de estos juegos pueden servir también para integrar grupos en cursos o seminarios de relaciones humanas, dinámica de grupos y crecimiento comunitario.
